こんにちは。ワーママ あい です。
偏食対策として「台所育児」を始めました！４歳娘に作ってもらったレシピを紹介します。
今日は「餃子の皮でミニピザ」に挑戦したよ！
仕事終わりの平日の夜でも挑戦させられる程度の簡単な料理（？）内容ですよ！
「え、平日の夕方に台所育児とか考えられない」というママ、たくさんいますよね。
でも忙しいママこそ試してください！
夕食作りを待っている間の機嫌の悪い我が子が、笑顔になります。
平日の夕方はとても忙しく、子供と一緒に料理なんて悠長な時間はないです！
しかも私はフルタイム後のワンオペ・・・へとへと。
ですが料理をしている時間もぐずったり、お菓子食べたいコールがあったり・・・静かに待てるわけではない元気いっぱい4歳児。
そこでお手伝いしてもらったところ、ご機嫌がよくなり、これまで食べなかったご飯も楽しく食べてくれるようになり、むしろ夕食が楽になりました！
お手伝いブームのエルサは、塩を振るだけでも「自分が作ったからおいしいね～。ママにもあげる～！」とたくさん食べてくれます。
これが食育？というレベルの簡単な料理（？）ですが、料理に触れる習慣と、食の楽しい・おいしい思い出を作ることで、偏食をなくすことを目指しています！
偏食でお困りの、忙しいワーママの皆さん、一緒に食育で偏食をなくしていきませんか！？
「餃子の皮でミニピザ」作りにチャレンジ！
今日は「餃子の皮でミニピザ」を作ってもらいました。
餃子の皮は、幼児でも食べやすいピザができるのでおすすめです！
「具材をのせるだけ」なのですが、親子で楽しく実施できますよ。
具材も私が選んだんだよ！
材料
- 餃子の皮
- ソース（今回はパスタソースを利用しましたが、オリーブオイルだけや無でもつくれます）
- お好みの具材（今回は、玉ねぎ、ミニトマト、ねぎ、ベーコン、しらす）
- チーズ
作り方
- 餃子の皮を並べる
- ソースをスプーンでのせる
- 具材をトッピング
- オーブンで20分前後焼く
簡単にできますよ！
わたしのはベーコンとトマト盛りだくさんにしたの！
彩を考えながら作っていましたよ！考える力もつく取り組みです。
完成
焼きあがったら完成です！
「こうしたらどうかな～」と考えながら取り組めているようなので、娘の成長にも良いかなと思っています。
良くできました◎
楽しかったよ！カリカリだったの ！
偏食対策で、楽しくお子様とクッキングしてみませんか！？
といいつつも、いつか母の代わりに夕飯を作ってくれる日々を期待して、簡単な料理の手伝いから日々取り組んでもらおうと思います！
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