【8か月】毎日スロージューサーを使った結果

はじめまして。ワーママAiと申します。 「Aiの毎日ジュース」は子供の偏食対策として「スロージューサー生活」を始めたずぼらワーママAiのブログです。

■８か月後の結果

我が家の毎日のジュースレシピ

23年1月にスロージューサーを購入後、見事にどハマりしました。 現在は平日の朝食、夕食はほぼ毎日ジュースを作っており、朝食は「にんじんジュース」、夕食は「グリーンジュース」です。 にんじんジュースは最初はエルサはなかなか飲みませんでした。 にんじんの本数を徐々に増やし柑橘類も足すことで、今では与えられた量は必ず飲んでいます。 エルサはグリーンジュースの方が好きで、ぐびっと飲み干しています。 それでも毎日グビっと飲めており、むしろ私も娘も自ら欲し、夕食を外食にしても帰ってきて作るほどです。

8ヶ月続けた効果

効果はあった！？

3か月で多くの効果を感じましたが、8か月でもその効果を持続しています！ ジュース生活を始める前は、毎週のように保育園を休んでいましたが、開始後3か月は皆勤賞でした！ ですがやはりその後何回か娘は風邪をひきました。

美容効果はあるの！？（ビフォーアフターあり）

気になる美容効果については、3か月後からすごく良くなったかというと、そこまで変化はありませんが、継続できている感じです。 こちらの画像はジュース生活を始める前と、3か月後の私の肌のビフォーアフターです。（汚くてすみませんが加工はしていません・・・）

毛穴が小さくなったのと、シミも少し薄くなったかなと思います！ この期間は化粧品は変えてませんので美肌効果もあったのではないでしょうか。 インナーケアは今まで全く取り入れてませんでた。 化粧品にこだわるのも大事だとは思いますが、インナーケアがどれだけ肌に重要かが良くわかった3か月でした。

子の偏食による母のイライラ解消

何より良いのが「子供の偏食によるイライラが解消されたこと」！ 「野菜食べさせないと」「バランスよい食事を心がけないと」など変にこだわり、結局食べずにイライラしていた時期がありました。 でも「手作り野菜ジュース」があることで、「別にパンしか食べなくてもいいや～」と気軽に考えられるようになりました。 凝ったレシピも考える時間とストレスもなくなりました。 これが私にとって一番うれしい変化です。

ずぼらでも本当に続けられる？

いいことだらけのジュース作りですが、問題なのは「ずぼらでも続けられるか」という点です。 私自身8か月も続くと思っていませんでした。 続いても、週１くらいでと思っていましたが、毎日2回も作っています。 子供に野菜を食べさせるためにレシピを考えて、野菜を細かく切り刻んで1から作る手間と比較したら 断然楽です。 確かにジューサーを買ったことで部品の洗う手間は増えました。 丸ごと入れられる食材もありますが、切らなければならない食材もあります。 ですがその手間を忘れるほどのおいしいジュースが飲めるのでやめられません！ ジュースを飲んでいる時、まさにエネルギーが直に注入される感じがするので、飲まないとなんだがソワソワするようになりました。 スロージューサーを購入しなかったら味わえなかった感覚です。 なによりあんなに食べなかったにんじんをぐびっと飲む子供の姿が嬉しくてたまりません。 引き続きおいしいジュース生活を続けます！

最後まで読んでくださってありがとうございます。 ポチッと応援していただけると嬉しいです！ ▼我が家のスロージューサーはヒューロムH320です

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